Со 2 по 8 февраля 2026 года Министерство здравоохранения России проводит Неделю профилактики онкологических заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против рака, который ежегодно отмечается 4 февраля.
- Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их доля может быть предотвращена за счёт коррекции факторов риска и раннего выявления.
- Основные направления первичной профилактики включают отказ от табакокурения, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления алкоголя и достаточную физическую активность.
- Скрининговые программы (маммография, цитологическое исследование шейки матки, колоректальный скрининг) доказано снижают смертность от рака за счёт раннего обнаружения предраковых и начальных стадий заболевания.
- Ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу при изменениях в самочувствии или появлении новых симптомов позволяют существенно повысить эффективность лечения и выживаемость пациентов.
- Повышение онкологической настороженности населения, развитие культуры профилактических осмотров и формирование доверия к службам онкопомощи являются ключевыми условиями успешной борьбы с онкологическими заболеваниями.
- В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.
Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.
Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их доля может быть предотвращена за счёт коррекции факторов риска и раннего выявления. Основные направления первичной профилактики включают отказ от табакокурения, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления алкоголя и достаточную физическую активность. Скрининговые программы (маммография, цитологическое исследование шейки матки, колоректальный скрининг) доказано снижают смертность от рака за счёт раннего обнаружения предраковых и начальных стадий заболевания. Ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу при изменениях в самочувствии или появлении новых симптомов позволяют существенно повысить эффективность лечения и выживаемость пациентов. Повышение онкологической настороженности населения, развитие культуры профилактических осмотров и формирование доверия к службам онкопомощи являются ключевыми условиями успешной борьбы с онкологическими заболеваниями. В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия. Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.
Анализ крови на ПСА
Анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген) - это важный скрининговый маркер, который позволяет судить о мужском здоровье.
В норме содержание ПСА в крови невысокое, но при патологическом процессе в простате его уровень в крови повышается. Поэтому анализ крови на ПСА позволяет провести первичную диагностику рака и других патологий предстательной железы. Карцинома простаты является одним из наиболее распространённых онкологических заболеваний в мире. Поэтому важно следить за мужским здоровьем.
Во время диспансеризации кровь на ПСА берут всем мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет.
Пройти диспансеризацию можно в поликлинике, медики ждут вас даже в субботу.
Рак легких начинается бессимптомно поэтому важно ежегодно проходить скрининг на выявление злокачественных образований во время диспансеризации. Он поможет выявить рак легкого на начальной стадии, а также другие опасные хронические заболевания и факторы риска их развития.
Что входит в обследование?
Флюорография – выявление рака легкого, туберкулеза (первичная диагностика заболеваний лёгких во время диспансеризации).
Если в результате обнаружены признаки негативных изменений в органах дыхательной системы, пациента направляют на компьютерную томографию.
Дополнительные обследования в рамках диспансеризации:
• Дерматоскопия - осмотр кожи под увеличением на выявление рака кожи.
• Исследование кала на скрытую кровь - диагностика рака кишечника. (40-60 лет 1 раз в 2 года, 65-75 лет - ежегодно).
• Гастроскопия - осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки - на выявление рака желудка и пищевода, заболеваний желудка. (45 лет).
• Для женщин: осмотр гинеколога с взятием мазка на онкоцитологию (с 18 до 75 лет) и маммография (с 40 до 75 лет).
• Для мужчин: обследование на простат-специфический антиген (ПСА) в крови – выявление рака простаты. (45, 50, 60, 64 года).
• Общий анализ крови.
• Определение уровня холестерина в крови, измерение артериального давления, ЭКГ - выявление заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Определение уровня и глюкозы в крови – выявление сахарного диабета.
• Измерение внутриглазного давления.
Помните, что ранняя диагностика рака легких и других заболеваний важна для предотвращения распространения болезни и эффективного лечения.
Где пройти: в поликлинике в будни с 8-00 до 20-00, по субботам с 9-00 до 16-00. Нужны лишь паспорт и полис ОМС.
Защити дочь от рака
Рак шейки матки – это один из видов онкологических заболеваний, которое можно предотвратить. Заболевание вызывает вирус папилломы человека. Хорошая новость: от этого вируса есть вакцина. Прививка делается детям с 9 лет.
Почему важно сделать прививку как можно раньше? Инфицирование ВПЧ происходит половым путем, поэтому важно вакцинировать девочку до полового «дебюта», чтобы вакцина начала действовать и могла предотвратить заражение.
Риск заражения вирусом папилломы человека наиболее высок у девушек от 15 до 25 лет, особенно у подростков, потому что эпителий (слизистая) шейки матки у них не является еще достаточно развитым и способным сопротивляться вредным воздействиям, в особенности инфекционного характера. Поэтому основные профилактические мероприятия должны проводиться в раннем возрасте.
Вакцинация против ВПЧ – эффективный метод профилактики папилломавирусной инфекции и ВПЧ-ассоциированных заболеваний, в том числе рака шейки матки.
Стоит отметить, что вакцина не содержит вируса, поэтому не может заразить ребенка ВПЧ, но сформирует стойкий̆ иммунитет.
Вакцинация против папилломавирусной инфекции включена в Региональный календарь прививок Свердловской области, вакцинации подлежат мальчики и девочки с 9 лет.
Можно ли сделать прививку женщинам старше 25 лет? Вакцинопрофилактика против ВПЧ рекомендована для женщин до 45 лет (старше 45 - по рекомендации врача). Также врачи рекомендуют в качестве профилактической меры для взрослых проведение скринингов. Это профилактические осмотры и диспансеризация, в ходе которых выполняют взятие мазков на онкоцитологическое исследование. Пройти диспансеризацию можно в любой день, кроме воскресенья, в поликлинике по месту жительства.
Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование.
Как предотвратить заболевание
Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено.
Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами.
Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей, зелени.
Регулярное проветривание помещений.
Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет.
Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.
Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим!
Вас должны насторожить:
➢ слабость, апатия, пассивность, повышение температуры;
➢ одышка и приступообразный кашель или длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью;
➢ боль в груди, которая усиливается при кашле;
➢ кровохарканье с прожилками и сгустками;
➢ резкая потеря веса.