Со 2 по 8 марта 2026 года в России проходит «Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности».
Эта тематическая неделя проводится в рамках тематического плана Министерства здравоохранения России по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.
Цель недели — повышение информированности женщин о профилактике репродуктивных заболеваний, популяризация ответственного отношения к беременности и материнству.
Некоторые рекомендации, которые упоминаются в рамках недели:
Отказ от алкоголя и никотина. Эти вещества могут серьёзно повлиять на развитие плода.
Исключение электронных сигарет. Даже они могут негативно сказаться на здоровье плода.
Контроль за инфекциями. Инфекции, передающиеся половым путём, могут повлиять на здоровье матери и будущего ребёнка.
Активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье, улучшают самочувствие и способствуют успешной беременности.
Правильное питание. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, помогает подготовиться к беременности и обеспечить малышу всё необходимое для здорового развития.
Приём йода и фолиевой кислоты. За 2–3 месяца до беременности и в первые 12 недель рекомендуется принимать препараты йода (200 мкг в день) и фолиевой кислоты (400–800 мкг в день).