С 16 по 22 марта 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, объявленная Минздравом РФ.
Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровой ротовой полости, который отмечается 20 марта.
Некоторые рекомендации по уходу за полостью рта:
- чистить зубы минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером;
- использовать зубную щётку не дольше двух-трёх месяцев;
- выбирать щётки средней или мягкой жёсткости;
- пользоваться зубной нитью после каждого приёма пищи;
- отказаться от курения;
- следить за питанием, уменьшить употребление вредных для зубов продуктов;
- регулярно посещать стоматолога хотя бы раз в год;
- обращаться к специалисту сразу, если заметны белые пятна на зубах.